কাজু বাদাম 100gm (গ্রেড-২)

৳ 88

বিশ্বের স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে কাজুবাদাম। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। পরিমিত মাত্রায় নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার পাওয়া যায়। খাদ্য ও পুষ্টিগুণ বিবেচনায় খাবারের তালিকায় তাই কাজু বাদাম রাখা উচিত।

আমদানীকৃত

মিনিমাম অর্ডার 100gm

গ্রেড-২

Description

প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স) পুষ্টিগত মান
শক্তি ৫৫৩ kcal (২,৩১০ কিজু)
30.19 g
শ্বেতসার 23.49 g
চিনি

5.91 g

0.00 g
খাদ্যে ফাইবার 3.3 g
43.85 g
সুসিক্ত স্নেহ পদার্থ 7.783 g
এককঅসুসিক্ত 23.797 g
বহুঅসুসিক্ত 7.845 g
18.22 g
ভিটামিনসমূহ
ভিটামিন এ 0 IU
থায়ামিন (বি১)
(37%)

0.423 mg

রিবোফ্লাভিন (বি২)
(5%)

0.058 mg

ন্যায়েসেন (বি৪)
(7%)

1.062 mg

(17%)

0.86 mg

ভিটামিন বি৬
(32%)

0.417 mg

ফোলেট (বি৯)
(6%)

25 μg

ভিটামিন বি১২
(0%)

0 μg

ভিটামিন সি
(1%)

0.5 mg

ভিটামিন ডি
(0%)

0 μg

ভিটামিন ই
(6%)

0.90 mg

ভিটামিন কে
(32%)

34.1 μg

চিহ্ন ধাতুসমুহ
ক্যালসিয়াম
(4%)

37 mg

লোহা
(51%)

6.68 mg

ম্যাগনেসিয়াম
(82%)

292 mg

ম্যাঙ্গানিজ
(79%)

1.66 mg

ফসফরাস
(85%)

593 mg

পটাশিয়াম
(14%)

660 mg

সোডিয়াম
(1%)

12 mg

দস্তা
(61%)

5.78 mg

অন্যান্য উপাদানসমূহ
পানি 5.20 g

Why To Shop With Us

Z

Fast Delivery

Z

100Taka Shipping

Z

Grade marking

Z

100% Original

Z

Hassle Free

Z

Fair Trade

join our newsletter

Best Deals To Your Mailbox

Pin It on Pinterest

Share This